心理学

幸せのレシピ

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本当の幸せを結婚や仕事で得ること

 

まず自分の幸せがなにかを徹底的にわかるため

 

自分の感情をなんでも許可して

 

(このとき自分のうちのもう1人が慰めたり

励ましたり、そんなん大したことないよ〜と

言ってくれたり)

 

過去としっかり向き合うことで

 

自然に感情が癒されていきます。

 

そしてだんだんと本音や望みに気づくことが

少しずつ出来るようになっていきます^ ^!

 

結婚、彼氏、理想の仕事ではない

これはステータス、状態なので

いわば幸せのラッピング、外箱でしか

ありません。

 

素敵なパートナーと
最高に幸せなあなたの望む人生を送ろう!!

 

というのがゴールです!!

 

『あなたにとって何が幸せ?』

 

という自身の根幹に迫る芯の部分の見つめる

 

ワークを繰り返し行っていきます。

 

自分の感情を許可し
過去と向き合うことで

 

自然に感情が癒され
本音や望みに気づくことが
少しずつ出来るようになっていきます🥰

 

はじめは感情を出すことが難しかったり、
自分を褒めたり肯定することに
抵抗がある方も多いのですが

 

そのブロックから解放されると、
周りの世界が変わり始めるのです😉⭐️

 

過去の感情を癒すワークを通じて
少しずつ自分の望みに
気づいてきたとき

 

ワークを通じて
自分の望みや嬉しい言葉を
認識できていたからこそ

 

嬉しい言葉を敏感に、素直に
受けとることが出来たーーーー!😄🍀🍀

 

❤️嬉しい言葉を素直に受け取れる女性は、
男性からしてみたら女神✨❤️

 

自分の幸せを理解しておくと、
その実現はもう目の前❤️

 

『脳内で理想の愛してくれるパートナー』
をどんどん感じていきましょう❣️

 

ものごとがうまくいかない時の対処法

 

自分が思ったことが叶わないって

思ってしまうとそのマイナスが現実化したり

そこに感情的にとどまろうとすると、抑圧感や

無力感、さらにすすむと鬱やらからだの症状

になって時にはお知らせしてくれたり😇

 

そんなときは、自分を信じる力って本当に強力!

わたしの願いはどんどん叶っちゃう!

どんなこともうまくいっちゃう!

どうせ愛されてるし!となっていくと

思ったように現実がどんどん変わっていく

のですよね!

たくさんの願いを叶えていくには

自身の願い、そして望みをどれも甘やかして

許可してあげてくださいね!!

 

①本当は叶えたいことを認める
②本当はしたい・ほしいと思っているものを自覚する
③したい・ほしいを自分で叶える!

 

こうして自分が叶えられる望みを
実現していくことで、

 

私の望みは叶う!!

 

という意識に変わっていきます✨

 

本当にちょっとしたことでもいいんです。

 

ちょっと高いからと諦めた
ランチや化粧品を買ったり

 

自分しか見ないからもったいないやと思った
お花を部屋に飾ったり♡

 

もしもあなたが絶望のループに
つかまっていると思ったら

 

試してみてくださいね!

 

 

 

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