マコなり社長もオススメ 赤羽雄二著者 ゼロ秒思考
最近youtubeで活躍してるマコなり社長。わかりやすくビジネス思考を教えてくれてとても簡潔でわかりやすい。
その普段から聞いているマコなり社長が思考を深くするのに役立ったという著者赤羽雄二さんのゼロ秒思考。
今回、赤羽さんのウェビナーのZoomを使っての質疑応答では、再度ゼロ秒思考への赤羽さんの情熱に触れ、続けることの大切さを改めて痛感したので
最近忘れがちになっていたが、今朝から再スタートではじめてみた。久しぶりにやろうと思うとやり方の詳細が思い出せない。大まかには覚えているが再度本を出して確認しながら進める。
以前やり始めた時に習慣化していれば、こんな無駄な時間は省けるので いかに習慣化が無駄なく大切か身にしみた。ちなみにこのメモ書きは３週間ほどで思考の変化が見られるそうだ。楽しみに続けてみようと思う。
メモ書きで初めに出てくることは大切なこと
ちなみにメモ書きは上の方に自分の大事に思っていることが自然と出てくるものらしい。過去に書いたメモを引っ張り出して見ると とても興味深く、自分の心の中との対話というか、やりたいこと、必要としていることの優先順位も自分が今思い描いているのとは少しズレがあったので確認にもなってよかった。
時間を経たメモの魔法
メモ書きは時間を経て見ると 意外とこんなこと書いてるんだと、我ながらおぉ！？と思うような思考もあって本当にメモ書きは面白いなと感じた。自分が後から見直しても面白いなと感じる内容は温めてみるのもいい。今の自分からは出ないアイデアが紙の上にあると自分の頭の中から出てきているんだなと瞬間の思考、自分の思いは本当書いていかないと残らないなと思った。
人間の意識
無意識が８割、残りの２割で普段生きていると大事なことを私たちは日常の雑多なことに捉われて、一番大切なものが在るのにない状態で生きてしまっているのかもしれない。
そんな想いの中メモ書きで自分の気持ちを書き出すことは悩みを書き、客観的な解決策、同じ過ちを繰り返さないようにするにはもってこいの方法に間違いない。
本当にこのメモ書きを試したことない人は一度試してみてほしい。頭の中がスッキリして 今の自分がすべきことにより集中して情熱を持ってそそげること間違いない。マインドフルネスの感覚にも少し似ている。