学び 心理学

思考、考えること

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これは全く何も考えなくてもいいということではありません。

普段私たちはああだ、こうだと考えて結局堂々巡りになり

諦めてしまうことが多々あるということです。

だから何をするにも決めて行動するだけ。

そうすればなんとかなるもんなんです。

その場に時間に行けば解決することがたくさんあります。

そして動くことで新たな経験ができることで

考えていたことが結局いらなくなるということなんです。

だからはっきりいうと悩むことは無駄でしかない。

しっかり結果を出している人はそれを知っています。

だから悩んでいる人がいると暇なんだねと

言います。悩んでいる人からしたら私は超忙しい!!

いつも、四六時中悩んでるわけですから。

でもそういう人は自分に質問を投げかけて見ましょう。

悩んだから解決したことはどれだけあるでしょうか。

悩み尽くしたから超解決した!

悩んだから幸せーって人がどれだけいるでしょうか。

大概は良い結果にならないはずです。

悩みが引き寄せることはネガティブな残念な結果になることが

心理学的にも統計学的にもわかっていることです。

だから私たちは悩まなくていい。

悩むことで得られることなんて何もないからです。

事実はひとつだけれども、マイナスにとるか

プラスにとるかてものごとの見え方は変わってきます。

例え過去に大変なことがあったとしてもトラウマさえもわたしたちはプラスの側面を探し出すと書き換えることかできます。

 

もしあなたか書き換えたいほど、心痛む過去があるならば、まずその過去の出来事を紙に書きだしてただ事実としてとらえてみてください。

 

そしてどんなに嫌な事だとしても、それによって起こったいいこと、気づけたこと、学びを書き出します。

 

不思議なことに書き出した時はとても嫌な感覚がするかもしれませんが、1度しっかり言葉としてだして、良い側面をみつけるだけで、起こってくる現実が変わってきます。

 

このトラウマや嫌な過去も必要で怒ったことで他の誰でもない自分自身を人生で体験するために必要な側面だったんだと思える現実が起こってきます。

 

自然と他のよかった出来事のようになんでもなく笑って話せるようになったり、その出来事をきっかけに、その出来事かあったからこそ繋がって来るものがでてします。

 

自分が良くないと捉えた経験もあなたの1部で必要だったもの、ありがたいものだとわかると、他の誰でもないあなたの経験としてあなたの人生に役立ってくるのです。

 

起こったことはなにであれただの事象。そこに解釈をつけるのはあなた自信でその解釈があなたの人生を創っていきます。

 

はっきりと言えます。人は悩み自分のエネルギーを低くしてしまった時に、よくない状況により繋がっていくので、悩みにしてしまわすに、ただ起こった事としてとらてていく。良い意味付けをするだけで過去すら意味をわたしたちは書き換えられるということなんです。

これは科学的にもわかっていて、私たちは粒子であり元は雲のような存在。

私たちがこうであると決めた時、物事は形ができるのである

 

だからいかようにでも私たちは解釈を変え過去も未来さえも変えることができるのです。

 

私たちが神様のギフトとして与えられたのは今という時間。過去や未来の不安に囚われず、ただ目の前にある自分のワクワクしたことをやっていく。これがあなたの人生を歩むと言うことです。

 

そしてあなたが自分自身で経験したことを、周りとシェアしていくこと。そしてその中からあなたの使命が見つかっていきます。

 

そしてあなたが自分自身で経験したことを、周りとシェアしていくこと。そしてその中からあなたが本当に望むものが、心躍るものが見えてきます。

 

これが人のこの世での役割や人生の意味に繋がっていきます。

 

なにごとにもとらわれず自分のやりたいことをただわくわくしてやっていく!人は今にしか生きれない存在です(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥それの積み重ねがただ成功に繋がるんです。

 

人真似ではお金や欲しいものを手に入れても心はぽっかり穴の開いたまま。悩むということはこちらじゃないですよーというサインでもあります。人は自分が創り出した人生を歩まなければ、ほんとうに欲しい感情や人間関係らこころから愛せるものに囲まれないのかもしれません。

 

人からどう見られるかよりも、あなた自身があなた自身をどう見るかが1番大切で、自分を受け入れ愛し、本当にわくわくするものへ向かっていったときパズルのピースが合わさるように必要なものがそろっていくのかもしれません。

 

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